Nutritionniste en ligne en Suisse - Rééquilibrage alimentaire
Valais - Vaud - Genève - Fribourg - Neuchâtel - Jura
Premier entretien offert
Nos prestations par visio-conférence en Suisse
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Rééquilibrage alimentaire
Nous vous accompagnons vers une perte de poids durable. Vous bénéficiez de menus personnalisés et d’une liste de courses chaque semaine, de consultations hebdomadaires pour faire le point sur vos progrès et d’un suivi par WhatsApp 7j/7.
Notre méthode est centrée sur l'équilibre hormonal féminin (post-grossesse, pré-ménopause, ménopause), sur la régulation de la glycémie et la santé digestive.
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Stabilisation du poids
Chez Coté Minceur, lorsque vous avez atteint votre objectif, notre suivi continue : nous vous accompagnons pour stabiliser votre poids, approfondir votre compréhension de votre métabolisme et consolider votre autonomie alimentaire pour maintenir vos résultats durablement.
Elles témoignent
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« Bravo et merci Corine ... Tu es fantastique ... 14 kilos en moins depuis le 17 août ... j'ai enfin retrouvé ma silhouette d'avant l'arrêt de la cigarette ... et enfin compris comment manger avec la ménopause ! Finalement c'est simple ... Je recommande Vivement ! »
Alexandra L.
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« Une nutritionniste exceptionnelle ! Grâce à son accompagnement bienveillant et personnalisé, j’ai réussi à perdre du poids progressivement tout en me sentant vraiment bien dans mon corps et dans ma tête. Elle est toujours à l’écoute, sans jugement, et propose des conseils simples, efficaces et adaptés à mon mode de vie. Je n’ai jamais eu l’impression de suivre un “régime”, mais plutôt d’apprendre à mieux manger et à prendre soin de moi. Aujourd’hui, je me sens plus énergique, plus confiante et durablement motivée. Je la recommande les yeux fermés ! »
Anne-Sophie P.
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« Je recommandes à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids efficacement et de manière durable.
Au final, j'ai perdu un peu plus de 10kg en seulement 7 semaines et sans une pointe de sport ! Incroyable ! N'hésitez pas à faire confiance à Mégane et Corine et lancez-vous ! »
Stéphanie D.
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Outils
Logiciel de visio-conférence, WhatsApp vidéo ou FaceTimeHoraire
Lundi au vendredi de 10h à 20h.Première consultation à distance
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Un lieu pour soi par visio-conférence
Dans toute la Suisse
Nos trois nutritionnistes vous accompagnent à distance dans votre démarche de rééquilibrage alimentaire, que vous résidiez en Valais, sur le Canton de Vaud, de Genève, de Neuchâtel, de Fribourg, dans le Jura ou ailleurs en Suisse. Grâce aux consultations en visioconférence, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé, adapté à vos besoins, à vos habitudes et à vos objectifs.
Un accompagnement confidentiel et accessible depuis chez vous, pour prendre soin de vous, améliorer votre relation à l’alimentation et avancer vers un équilibre durable.
Vos questions sur le rééquilibrage alimentaire en ligne
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Comment se déroule la première consultation et le suivi ?
La première consultation d'information est offerte et dure environ 45 minutes. Elle permet de réaliser une anamnèse de vos habitudes alimentaires, de l'histoire de votre poids, de votre santé, de votre mode de vie et de vos objectifs.
Les consultations ont lieu ensuite chaque semaine afin d'assurer un suivi régulier, de répondre à vos questions et d'adapter vos menus selon votre évolution. Un suivi WhatsApp 7j/7 vous permet également de poser vos questions, notamment lors de sorties imprévues au restaurant.
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Quels sont les tarifs de nos prestations ?
Chez Coté Minceur, nous proposons des programmes d’accompagnement personnalisé. Le tarif dépend du programme, de sa durée et de vos objectifs.
Pour vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins, nous commençons par un bilan de 45 minutes, gratuit et sans engagement. Nous prenons le temps de faire connaissance, de discuter de votre parcours, de vos objectifs, de votre état de santé et de vos habitudes alimentaires. Nous vous présentons également notre approche et répondons à vos questions.
À l’issue de ce bilan, nous vous présentons le programme adapté à votre situation, sa durée et son coût total, communiqué clairement avant tout engagement.
Vous êtes ensuite libre de décider si vous souhaitez commencer l’accompagnement.
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Comment se déroule l'accompagnement, de la première consultation jusqu'à l'atteinte de mes objectifs ?
Après le premier entretien, une étude de vos équilibres nutritionnels permet de construire un programme personnalisé. Les consultations hebdomadaires et le suivi WhatsApp 7j/7 vous accompagnent tout au long du parcours, avec des ajustements selon votre évolution et vos objectifs.
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Est-il possible d'alterner le suivi à distance et au cabinet ?
Oui, tout à fait ! Nous adaptons le suivi à vos besoins et à vos disponibilités. Vous pouvez alterner librement les consultations au cabinet et à distance, selon vos préférences et votre emploi du temps. L’objectif est de vous offrir un accompagnement personnalisé, flexible et adapté à votre quotidien.
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Quelle plateforme utiliser pour une consultation à distance ?
Les consultations à distance se déroulent selon votre préférence, par appel vidéo WhatsApp, FaceTime ou via un logiciel de visioconférence. Nous choisissons ensemble la solution la plus simple et la plus adaptée à vos habitudes, afin que vous puissiez bénéficier de votre accompagnement nutritionnel confortablement depuis chez vous.
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Le programme s'adapte-t-il à mes intolérances alimentaires ?
Oui. Votre alimentation est analysée en détail lors du bilan et le programme s'adapte à vos besoins : intolérance au lactose ou au gluten, programme végétarien, sans porc ou autres exclusions.
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Comment prendre rendez-vous avec l'une de nos nutritionnistes ?
Vous pouvez prendre rendez-vous via le formulaire de contact ou par e-mail à info@coteminceur.ch
Faisons connaissance à distance
Votre premier entretien est offert et sans engagement par visio-conférence.