Nos prestations au cabinet de Fribourg

  1. Rééquilibrage alimentaire

    Nous vous accompagnons vers une perte de poids durable. Vous bénéficiez de menus personnalisés et d’une liste de courses chaque semaine, de consultations hebdomadaires pour faire le point sur vos progrès et d’un suivi par WhatsApp 7j/7.

    Notre méthode est centrée sur l'équilibre hormonal féminin (post-grossesse, pré-ménopause, ménopause), sur la régulation de la glycémie et la santé digestive.  

    En savoir plus sur le rééquilibrage

  2. Stabilisation du poids

    Chez Coté Minceur, lorsque vous avez atteint votre objectif, notre suivi continue : nous vous accompagnons pour stabiliser votre poids, approfondir votre compréhension de votre métabolisme et consolider votre autonomie alimentaire pour maintenir vos résultats durablement.

    En savoir plus sur la stabilisation

Elles témoignent

  1. « Je ne peux que recommander Coté Minceur Institut. Les conseils sont personnalisé et de très grande qualité. On se sent comprise et vraiment soutenue dans la démarche de perte de poids. Chaque semaine la confiance monte et la motivation augmente toujours plus en voyant les kilos disparaître ! Merci à toute l'équipe de Coté Minceur pour redonner confiance en soi avec autant de bienveillance! »

    Romaine G.

  2. « Un grand merci! J'ai retrouvé ma silhouette d'avance ma grossesse mais également une forme d'enfer. Pleine d'énergie, un sentiment de bien-être, un regain de confiance en soi. Je me reconnais à nouveau ! Finalement tout a été simple: manger sainement, redécouvrir les bonnes associations et perdre les mauvaises habitudes. Je recommande vivement! Toujours à l'écoute, souriante, communicative et en plus ça a été un vrai plaisir. Félicitation d'avoir mis en place ce type de suivi. Vous resterez un repère merci! »

    Alexandra L.

  3. « Je recommandes à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids efficacement et de manière durable. 

    Au final, j'ai perdu un peu plus de 10kg en seulement 7 semaines et sans une pointe de sport ! Incroyable ! »

    Stéphanie D.

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  2. Un lieu d'écoute au coeur de Fribourg

    Au sein de l'espace Lavida

    Situé l'avenue de la Gare 1, à Fribourg, notre cabinet Coté Minceur vous accueille dans un cadre propice à l’écoute et à la confiance. Jessica Crettol, nutritionniste, vous accompagne avec bienveillance dans votre démarche de rééquilibrage alimentaire, en tenant compte de vos besoins, de vos habitudes et de vos objectifs personnels.

Jessica Crettol, votre nutritionniste à Fribourg

  2. Nutritionniste, coach en PNL et praticienne Reiki

    Je me présente, je m’appelle Jessica Crettol. J’ai rejoint l’entreprise familiale Côté Minceur en 2022. C’est au cours de mes grossesses que j’ai pris conscience de l’importance de l’alimentation sur l’énergie, le bien-être et l’équilibre du corps. Cette expérience personnelle a éveillé ma passion pour la nutrition et m’a donné envie d’accompagner à mon tour les femmes vers des habitudes alimentaires durables, adaptées à leur quotidien.

    L’écoute et l’épanouissement personnel sont au cœur de mon approche. Grâce à la nutrition, au coaching en PNL et à la pratique du Reiki, j’accompagne chaque patiente pour l’aider à mieux comprendre ses besoins, à découvrir ses propres ressources et à avancer vers ses objectifs.

    « Soyez votre propre solution. »

    — Jessica Crettol

    Découvrir toute l'équipe Coté Minceur

Vos questions sur le rééquilibrage alimentaire à Fribourg

  1. Comment se déroule la première consultation et le suivi ?

    La première consultation d'information est offerte et dure environ 45 minutes. Elle permet de réaliser une anamnèse de vos habitudes alimentaires, de l'histoire de votre poids, de votre santé, de votre mode de vie et de vos objectifs.

    Les consultations ont lieu ensuite chaque semaine afin d'assurer un suivi régulier, de répondre à vos questions et d'adapter vos menus selon votre évolution. Un suivi WhatsApp 7j/7 vous permet également de poser vos questions, notamment lors de sorties imprévues au restaurant.

  2. Quels sont les tarifs de nos prestations ?

    Chez Coté Minceur, nous proposons des programmes d’accompagnement personnalisé. Le tarif dépend du programme, de sa durée et de vos objectifs.

    Pour vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins, nous commençons par un bilan de 45 minutes, gratuit et sans engagement. Nous prenons le temps de faire connaissance, de discuter de votre parcours, de vos objectifs, de votre état de santé et de vos habitudes alimentaires. Nous vous présentons également notre approche et répondons à vos questions.

    À l’issue de ce bilan, nous vous présentons le programme adapté à votre situation, sa durée et son coût total, communiqué clairement avant tout engagement.

    Vous êtes ensuite libre de décider si vous souhaitez commencer l’accompagnement.

  3. Comment se déroule l'accompagnement, de la première consultation jusqu'à l'atteinte de mes objectifs ?

    Après le premier entretien, une étude de vos équilibres nutritionnels permet de construire un programme personnalisé. Les consultations hebdomadaires et le suivi WhatsApp 7j/7 vous accompagnent tout au long du parcours, avec des ajustements selon votre évolution et vos objectifs.

  4. Est-il possible de bénéficier d'un suivi à distance ?

    Oui. Coté Minceur propose également un accompagnement nutritionnel à distance par visioconférence, appel vidéo WhatsApp ou FaceTime, selon votre préférence.

  5. Comment accéder au cabinet de Fribourg ?

    Le cabinet se situe à l'avenue de la Gare 1, 1700 Fribourg.

    Plusieurs possibilités de stationnement sont disponibles à proximité, notamment le parking de Fribourg Centre, situé à environ 4 minutes à pied. La gare se trouve quant à elle à environ 1 minute à pied du cabinet.

  6. Le programme s'adapte-t-il à mes intolérances alimentaires ?

    Oui. Votre alimentation est analysée en détail lors du bilan et le programme s'adapte à vos besoins : intolérance au lactose ou au gluten, programme végétarien, sans porc ou autres exclusions.

  7. Comment prendre rendez-vous avec Jessica Crettol ?

    Vous pouvez prendre rendez-vous via le formulaire de contact, par e-mail à jessica.crettol@coteminceur.ch ou par téléphone au 078 745 12 04.

Accès et horaires du cabinet de Fribourg

  1. Adresse

    Coté Minceur - Cabinet de Fribourg
    Avenue de la Gare 1
    1700 Fribourg
    078 745 12 04 · jessica.crettol@coteminceur.ch

    Horaires

    Lundi - vendredi : 12h - 20h
    Samedi - dimanche : fermé · suivi WhatsApp 7j/7

    Venir au cabinet

    • Transports : Gare de Fribourg, à environ 1 minute à pied du cabinet
    • Voiture : De nombreux parkings sont à disposition dont le parking de Fribourg Centre qui se trouve à environ 4 minutes à pied

  2. Nous accueillons également les patientes de

    Villars-sur-Glâne, Marly, Givisiez, Granges-Paccot, Corminboeuf, ainsi que des communes environnantes.

    Nous proposons des consultations à distance, pour vous accompagner où que vous résidiez.

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Faisons connaissance lors de votre premier entretien d’information


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