Nutritionniste et coach en PNL
Jessica Crettol
J’ai rejoint l’entreprise familiale Coté Minceur en 2022 en tant que nutritionniste, coach en PNL et praticienne Reiki. Je vous accompagne dans votre démarche de rééquilibrage alimentaire et de bien-être au cabinet de Fribourg, ainsi qu’en visioconférence dans tout le canton de Fribourg.
Votre rééquilibrage alimentaire personnalisé
Je vous accompagne dans votre perte de poids grâce à des menus personnalisés, une consultation hebdomadaire et un suivi WhatsApp 7j/7. Une fois votre objectif atteint, je vous aide à stabiliser votre poids durablement et à préserver les résultats obtenus.
Faisons connaissance lors de votre
premier entretien d’information offert
Mes formations
J’ai complété mon parcours par des formations en nutrition, en programmation neuro-linguistique (PNL) et en Reiki. Mon parcours m’a également sensibilisée à l’importance de l’écoute, de l’accompagnement et de la protection de l’enfance.
- Formation de nutritionniste — École TCMA
- Formation Rééquilibrage alimentaire — Méthode Coté Minceur
- Technicienne en programmation neuro-linguistique (PNL) — Centre Étincelle
- Reiki Usui Shiki Ryoho — Odesens SA
Ces formations enrichissent mon approche et me permettent de proposer un accompagnement personnalisé, attentif aux besoins et au bien-être de chaque personne.
Mon histoire
Ayant grandi dans une famille ancrée dans le milieu agricole et viticole, j’ai été sensibilisée dès mon enfance à l’importance des produits de qualité et à la valeur d’une alimentation authentique.
C’est lors de ma première grossesse que j’ai véritablement pris conscience du rôle de l’alimentation sur ma santé et mon bien-être. J’ai alors fait appel à ma tante, Corine Zuchuat, pour bénéficier de ses conseils en nutrition et mieux comprendre les besoins de mon corps durant cette période.
Après la naissance de ma première fille, j’ai découvert à quel point une alimentation adaptée pouvait m’aider à retrouver de l’énergie, à prendre soin de ma santé et à retrouver progressivement mon poids d’avant grossesse. Devenue maman de deux enfants, j’accorde aujourd’hui une importance particulière à l’alimentation, aussi bien pendant la grossesse qu’après, pour préserver son équilibre et son bien-être au quotidien.
Cette expérience a renforcé mon intérêt pour la nutrition et m’a donné envie de transmettre à mon tour ces connaissances. C’est ainsi que j’ai rejoint l’entreprise familiale Coté Minceur en 2022, en tant que nutritionniste, avec la volonté d’accompagner chacun vers un équilibre alimentaire adapté à ses besoins.
Soyez votre propre solution !
- Jessica Crettol -
Nos prestations au cabinet de Fribourg
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Rééquilibrage alimentaire
Nous vous accompagnons vers une perte de poids durable. Vous bénéficiez de menus personnalisés et d’une liste de courses chaque semaine, de consultations hebdomadaires pour faire le point sur vos progrès et d’un suivi par WhatsApp 7j/7.
Notre méthode est centrée sur l'équilibre hormonal féminin (post-grossesse, pré-ménopause, ménopause), sur la régulation de la glycémie et la santé digestive.
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Stabilisation du poids
Chez Coté Minceur, lorsque vous avez atteint votre objectif, notre suivi continue : nous vous accompagnons pour stabiliser votre poids, approfondir votre compréhension de votre métabolisme et consolider votre autonomie alimentaire pour maintenir vos résultats durablement.
Nos cabinets en Suisse
Retrouvez-nous dans les grandes villes des cantons
du Valais, Vaud, Fribourg, Genève et à distance !
Elles témoignent
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« Une nutritionniste exceptionnelle ! Grâce à son accompagnement bienveillant et personnalisé, j'ai réussi à perdre du poids progressivement tout en me sentant vraiment bien dans mon corps et dans ma tête. Elle est toujours à l'écoute, sans jugement, et propose des conseils simples, efficaces et adaptés à mon mode de vie. Je n'ai jamais eu l'impression de suivre un "régime", mais plutôt d'apprendre à mieux manger et à prendre soin de moi. Aujourd'hui, je me sens plus énergique, plus confiante et durablement motivée. Je la recommande les yeux fermés ! »
Anne-Sophie P.
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« Aujourd'hui je suis très fière de mon parcours. Quand j'ai commencé c'était pour perdre 10 kilos, je ne pensais pas aller si loin, aujourd'hui c'est 40 kilos en moins sans opération et sans médicaments avec le suivi d'une excellente nutritionniste Coté Minceur Mégane Zuchuat merci à elle. »
Marylène D.
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« Je suis arrivée avec quelques kilos en trop, toujours extrêmement fatiguée et n'ayant aucune envie de faire quoi que ce soit d'autre que d'aller au lit. Aujourd'hui, j'ai compris le pouvoir d'une bonne alimentation. J'ai facilement perdu tous mes kilos superflus. Je n'ai jamais été jugée, toujours accompagnée, à n'importe quelle heure, n'importe quel jour. Je le recommande à 100% et je l'ai d'ailleurs déjà recommandé à mes collègues de travail. Ce n'est pas lourd, les menus sont très variés et appétissants et on apprend qu'il ne s'agit pas de se restreindre, mais d'apprendre à bien manger. Je suis heureuse et ravie. Je vous remercie infiniment. »
Patricia M.
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